Kapcsolódás a belső gyermekhez
Művészetterápiás csoport
Mindannyiunkban él egy belső gyermek
Ő hordozza a gyermekkori élményeinket, érzéseinket, örömeinket, de sokszor a kimondatlan fájdalmakat is.
Amikor kapcsolatba kerülünk ezzel a belső részünkkel, jobban megérthetjük önmagunkat. Megérezhetjük, mire van igazán szükségünk, és hogyan tudunk szeretettel fordulni saját magunk felé.
Ebben a 6 alkalmas művészetterápiás folyamatban rajzokon, színeken és szimbólumokon keresztül kapcsolódunk ehhez a belső világhoz. Nem kell tudni rajzolni – a hangsúly nem a rajztudáson van, hanem az önkifejezésen és a belső élményeken.
A folyamat biztonságos, támogató csoportban zajlik, ahol mindenki a saját tempójában haladhat.
🎁 Miért éri meg neked ez az utazás?
Ez a 6 alkalmas alkotófolyamat rajztudás nélkül visz közelebb önmagadhoz – és valódi, mély változást hozhat a mindennapjaidba.
✅ Megismered a belső gyermeked
Kapcsolatba kerülsz azzal a benned élő résszel, aki hordozza az örömeidet, a kimondatlan fájdalmaidat – és végre megérted, mire van igazán szükséged.
✅ Teret adsz az eddig kimondatlan érzéseknek
A színek és formák segítségével felszínre kerülnek azok az érzések is, amelyek gyerekkorodban talán nem kaptak elég figyelmet.
✅ Megjelenik a gondoskodó belső szülő
Megerősödik az a felnőtt részed, amely képes figyelni, megvédeni és szeretettel támogatni a belső gyermekedet.
✅ Meggyógyulnak régi sebek
Finoman és biztonságosan nézel rá azokra a részekre, ahol a belső gyermeked sérült vagy magányos volt – és elindulhat a valódi gyógyulás.
✅ Egységbe kerül a múltad és a jelened
A záró alkalmon összekapcsolod a belső gyermekedet és a felnőtt énedet – és konkrétan megfogalmazod, mit viszel tovább a mindennapjaidba.
✅ Szeretetteljesebb kapcsolatba kerülsz magaddal
Nemcsak megérteni tanulod magad, hanem valóban szeretni is – és ez az egész életedben érezhető lesz.
📅 A program menete és időpontjai
Online, június 1-jétől (hétfő) találkozunk minden hétfőn július 6-áig 18:30-20:30 között. Kérjük, ha úgy döntesz, részt veszel a csoportban, vegyél részt minden alkalmon.
1
Június 1. | Találkozás a belső gyermekkel
Ki az a gyermek bennem?
Az első alkalmon elkezdünk kapcsolódni ahhoz a gyermekhez, aki bennünk él.
Megjelenítjük rajzban, milyen hangulata van, hol van most, és mit szeretne megmutatni.
2
Június 8. | A gyermek világa
A biztonság helye
Ezen az alkalmon megidézzük a belső gyermek számára fontos helyeket és emlékeket.
Megjelenítjük azt a teret, ahol biztonságban érezheti magát.
3
Június 15. | A gyermek érzései
Kimondatlan érzések
A színek és formák segítségével megjelenítjük a gyermeki érzéseket.
Azokat is, amelyek akkor talán nem kaptak elég figyelmet vagy kifejezést.
4
Június 22. | A sebzett gyermek
Fájdalmak és hiányok
Finoman és biztonságos keretek között ránézünk azokra a részekre, ahol a belső gyermek sérült vagy magányos lehetett.
5
Június 29. | Gondoskodás
A belső szülő megjelenése
Kapcsolódunk ahhoz a felnőtt részünkhöz, amely képes figyelni, védeni és támogatni a belső gyermeket.
6
Július 6. | Integráció
Együtt haladunk tovább
A záró alkalmon megerősítjük a kapcsolatot a belső gyermek és a felnőtt én között.
Megfogalmazzuk, mit viszünk tovább ebből a folyamatból a mindennapokba.
🙏 Ez a folyamat segíthet abban, hogy
✅ Közelebb kerülj önmagadhoz.
✅ Jobban megértsd az érzéseidet.
✅ Szeretetteljesebb kapcsolatba kerülj a saját belső világoddal.
🙋♀️ Ki vezeti az utazást?
Vasas Gizella
Szocio- és művészet terapeuta csoportvezető, művészetterapeuta, Magyarország első hivatalos fraktálrajz iskolájának vezetője
Hogyan tudsz békésebb, kiegyensúlyozottabb életet teremteni? Azzal, hogy megérted a tested és a lelked üzeneteit. Nagyon sok képzésen vettem részt, hosszú utat jártam be, és pontosan tudom, mi az, ami gátol abban, hogy a gondoskodó, támogató belső hangod érvényesüljön. A művészetterápia eszköztárát – a színek, a formák és a kreatív írás nyelvét – használva teremtünk kézzelfogható változást. A folyamat során tudatosítod a belső erőforrásaidat és a támaszaidat, így képes leszel tartós alapot teremteni a békésebb életedhez. Fedezzük fel együtt, hogyan hangolhatod össze harmonikusan a Tested és a Lelked üzeneteit!
Jelentkezz a csoportba! - Részvételi díjak
A 6 tematikus alkalomra való folyamatos részvétel elvárt. Válaszd ki a számodra legkényelmesebb fizetési módot! Bankkártyás fizetés esetben a megrendelés oldalán kiválaszthatod a neked megfelelő opciót. A részletfizetés ez esetben automatikus (jelentkezéskor és 1 hónap múlva).
A 6 alkalom díjának egyösszegű fizetése. (A legjobb választás!)
33 000 Ft helyett
27 000 Ft
A 6 alkalom díja két kényelmes részletben.
33 000 Ft helyett
30 000 Ft (2 x 15 000 Ft)
Felszerelés és technikai tájékoztató
A programhoz nincs szükség rajztudásra, de szükséged lesz néhány alapvető anyagra és technikai feltételre:
Technikai Követelmények
Számítógép/laptop és stabil internetkapcsolat (a jó képminőség miatt).
Webkamera, mikrofon és fülhallgató.
Csendes szoba: A koncentrált munka érdekében.
Művészeti és kreatív anyagok
Alapok: A/4-es vagy A/3-as rajzlapok, vázlatfüzet.
Rajz: Grafitceruza, fekete toll, filctollak, színes ceruzák.
Színek: Olajpasztell / zsírkréta és vízfesték.
Kollázs: Régi magazinok, olló, ragasztó.
Írás: Egy füzet vagy jegyzettömb, kedvenc tollad.
Fontos: Az anyagoknak nem kell professzionálisnak lenniük; a már otthon meglévő eszközök is tökéletesek!